為緩解高三學(xué)子備考過程中可能出現(xiàn)的緊張焦慮情緒，提升高三學(xué)生心理健康素養(yǎng)，11月20日，廣水市紅十字心理健康志愿服務(wù)隊走進(jìn)廣水市實驗高中開展紅十字“三心”生命教育心理健康知識講座。

本次講座主題為《心理健康與壓力應(yīng)對》，由市紅十字心理健康志愿服務(wù)隊隊長、國家二級心理咨詢師李敏老師主講，李敏老師從青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、正確認(rèn)識自我、有效調(diào)節(jié)壓力等方面，通過生動講解和互動，引導(dǎo)學(xué)生們掌握壓力應(yīng)對與調(diào)節(jié)的方法，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)?；顒託夥諢崃?，學(xué)生積極參與互動，現(xiàn)場掌聲不斷。

該校負(fù)責(zé)人高興地說:“這場心理健康講座真是一場及時雨，滋潤了每一位高三學(xué)子緊張的心，幫助高三學(xué)生以積極心態(tài)面對接下來的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)?！睋?jù)悉，市紅十字會將持續(xù)開展以“三心”生命教育為主題的文明實踐活動，為廣水市經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展貢獻(xiàn)紅十字力量。